Jennifer Aniston, de 54 años, mostró sus abdominales épicos mientras hacía ejercicio

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Ella jura por Pilates y Pvolve.

Jennifer Aniston acaba de hacer un gran anuncio: se asoció con Pvolve, un programa de ejercicios que se enfoca en el movimiento funcional y utiliza equipos basados ​​en resistencia.

La actriz de 54 años hizo el anuncio en Instagram, junto con un video que la muestra haciendo todo tipo de ejercicios mientras luce fuerte al siguiente nivel. Está Jennifer rodando con espuma, agarrando una pelota de ejercicios, dando una impresionante patada hacia atrás y saltando con una banda de resistencia en los brazos.

Corte a una Jennifer de aspecto serio que se balancea sobre una tabla mientras hace levantamientos de piernas laterales, se pone en cuclillas, empuja la cadera con una sola pierna, aplasta tablas laterales y luego muestra algo de flexibilidad con una pierna en el aire mientras se sienta en un silla.

En la toma final, se puede ver a Jennifer aplaudiendo con un sostén deportivo y mallas mientras muestra sus abdominales súper tonificados.

"Soy oficialmente parte de la familia @pvolve 🖤", escribió en el pie de foto. "MUY orgullosa de apoyar a nuestra fundadora y a las entrenadoras más talentosas. Este es uno de mis entrenamientos favoritos... y estoy muy agradecida con el equipo y emocionada por lo que está por venir 💪🏼".

Jennifer le dijo a People que se metió en Pvolve después de ver que un amigo tenía resultados impresionantes. "Nuestras mentes solían pensar, tenemos que doler; sin dolor, no hay ganancia. Tiene que ser una hora de entrenamiento. Tienes que hacer ejercicio tres veces al día", dijo. "Con esto, puedes comenzar con suavidad. Mi novia transformó todo su cuerpo y tuvo un hermoso efecto de bola de nieve en muchas áreas positivas de su vida".

Jennifer dijo que se registró como miembro y comenzó a hacer las clases en línea. "Fue muy fácil de usar, simplemente comienzas con pequeños fragmentos, pequeños pasos", dijo. "Y luego, lo siguiente que sabes es que has hecho cuatro clases de 20 minutos porque solo quieres seguir adelante".

Por supuesto, Jennifer ha estado en forma prácticamente desde siempre y ha sido abierta acerca de trabajar duro para verse tan fuerte. En febrero de 2022, compartió un divertido video de sí misma tratando de hacer ejercicio en casa mientras sus perros se interponían en el camino. Ahí está Jennifer haciendo sentadillas con pesas rusas y abdominales en bicicleta mientras sus perros jugaban por todas partes.

También lanzó casualmente este video en 2021 de sí misma haciendo una tabla lateral y un levantamiento de piernas perfectamente recto como si no fuera asunto de nadie.

Jennifer trabaja con el fundador de Gloveworx, Leyon Azubuike, para entrenar y hacer ejercicio casi todos los días durante una hora y media, dijo Azubuike anteriormente a Women's Health en 2021. Tampoco se salta los entrenamientos: Azubuike dijo que han hecho sesiones de entrenamiento desde las 3 am cuando Jennifer tiene una sesión de fotos temprana o un día ocupado.

En general, Jennifer se enfoca principalmente en Pilates y Pvolve, pero también trabajará en VersaClimber, caminadora o colchoneta por hasta 60 minutos.

En cuanto a la comida, Azubuike le dijo a WH que le gusta que sus clientes se concentren en alimentos ricos en nutrientes, como carbohidratos saludables, proteínas, verduras de hoja verde y un arco iris de vegetales.

¡Vamos, Jennifer, vamos!

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